Zehenfehlstellung (Hallux valgus)
Die Schiefstellung der Großzehe im Grundgelenk nach außen hin
Der „Hallux“ ist unsere Großzehe, „valgus“ bedeutet Abweichung nach seitwärts, von der gedachten Mittelebene des Körpers weg, also zur Kleinzehe hin.
Diese Fehlstellung ist eine klassische Folge der Zivilisation. In Ländern, in den keine Schuhe oder meistens Flipflops getragen werden, ist diese Zehenfehlstellung kaum anzutreffen. In unseren Breitengraden hingegen ist der Hallux valgus die am häufigsten anzutreffende Zehendeformität beim Menschen. Und von 10 Betroffenen sind 9 Frauen.
Wie entsteht ein Hallux valgus?
Fast immer ist der Hallux valgus eine sekundäre Formveränderung, die bei Fußfehlformen wie z. B. dem Spreizfuß, Plattfuß oder Knickfuß relativ häufig auftritt. Nur selten ist der Hallux valgus durch eine Störung der Wachstumsfuge im Bereich der Großzehe angeboren.
Und wie so häufig bei Zehenfehlstellungen begünstigt ungeeignetes Schuhwerk z. B. mit zu engem Vorfußbereich oder zu stark angehobener Ferse die Formveränderung. Kurz gesagt: Die meisten modischen Schuhe begünstigen die Zehenfehlstellung. Das zunächst kosmetisch, ästhetische Problem kann mit der Zeit Entzündungen und Schwellungen am Mittelfußkopf hervorrufen und im weiteren in einer Arthrose münden. Dauerhafte Schmerzen sind damit vorprogrammiert.
Was können Sie tun?
Gehen Sie auf jeden Fall erst einmal zum Arzt. Ich selbst kann lediglich versuchen, mit einer Orthese Ihre Beschwerden etwas zu lindern. Was Sie selbst tun können: Wenn sie auf das Tragen modischer Schuhe nicht verzichten möchten, dann tragen Sie diese nicht zu oft bzw. nicht zu lange.
Sollten Ihnen allerdings die aktuellen Modeerscheinungen im Schuhmarkt wichtiger sein als Ihre Fußgesundheit, dann können sie sich den Gang zur medizinischen Fußpflege sparen und plagen sich dann einfach mit dem schmerzenden Hühnerauge rum. Oder Sie beherzigen den einfachen Satz:
Die Schuhe müssen zu den Füßen passen und nicht zum Kopf!
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Letzte Aktualisierung am 16.12.2010 um 02:38 Uhr.